< tabla de inversion > en La Coruña
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debido a la situaccion economica y fisica que estoy atravesando vendo una TABLA de INVERSION casi nueva pues yo no voy apoder usar nunca mas.hay gente que igual no sabe lo que es,la TABLA es un aparato que una vez que esta listo para usar nos ponemos en el con los pies hacia el suelo y mediante un cierre de seguridad nuestros pies quedan asegurados de manera que cuando comencemos lentamente al principio a ir elevando los pies la cabeza ira quedando hacia el suelo hasta quedar en posicion totalmente vertical y debemos estar asi unos 5 minutos de mañana y otros 5 por la noche estos ejercicios son muy buenos para la circulacion y problemas de tension pero para lo que realmemte son muy buenos es para problemas musculares de espalda cervicales y problemas de ciatica evitando las tan temidas hernias discales porque al estar boca abajo todas nuestras vertebras se separan evitando asi que se produzca cualquier dolor de espalda.
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